纠偏生物科技(苏州)有限公司

肠健康 才能常健康易胜博易胜博ysb —— 肠道健康卫士
热门关键字:易胜博ysb88粉有用吗 易胜博ysb88粉能减肥吗 哪个品牌的易胜博ysb88粉好
当前位置首页 » 易胜博易胜博ysb资讯中心 » 养生百科 » 早上9点前不吃早饭,肠子自动吃便便?你猜是真是假?

早上9点前不吃早饭,肠子自动吃便便?你猜是真是假?

返回列表 来源:易胜博易胜博ysb 查看手机网址
扫一扫!早上9点前不吃早饭,肠子自动吃便便?你猜是真是假?扫一扫!
浏览:- 发布日期:2017-10-24
微博上曾经疯传着一种说法,说是“早上9点还不吃早饭,肠道就会吸收粪便,也就是说不吃早饭,你的身体就会自动吃屎。”不少上班族惊呼,“这么多年,原来我已经吃了几公斤屎!” 但是从大肠的工作原理来看,这个说法真的可能是真的! 我们一定要将早餐的时间严格控制在9点之前吗?
省新华医院消化科主任王章流说,这肯定是个笑话,根本没有科学依据说肠道会“吃屎”!肠道是上接胃下通肛门的细长消化管,依次分为小肠和大肠,小肠主要负责吸收食物中的氨基酸、脂肪、蛋白质和碳水化合物等;大肠则负责吸收食物残渣中的电解质(如钠、氯、镁)和水。不过话说回来了,只要你还在进食,不管几点开始吃饭,大肠都会附带着吸收水分及脂溶性和矿物质。所以,这和你九点之前吃不吃饭没有关系。但是建议大家早饭还是10点前去完成,否则中午太饿吃多了,还会增加肠胃负担。
早餐很重要!
市一医院中医科何富乐副主任中医师说:不吃早餐对人体很有危害,如打破胃肠道正常的生物钟,引起消化功能紊乱;若空腹过久,胆汁中胆酸含量减少,而胆固醇含量不变,导致高胆固醇在胆囊中沉积下来形成结石;人体摄取不到充足的营养,影响工作和学习能力;容易引起低血糖等等。所以早餐一定要吃饱、吃好,选择易消化吸收、含蛋白质较多的食物,避免摄入过多脂肪。 但是,现在很多上班族,为了节省时间或者想多睡几分钟就省掉了早餐这个环节,今天小编给大家推荐一款神器,让你在办公室就可以自主解决你的早餐问题——一碗富含高膳食纤维、低热量的粥,那么他到底是个什么样的粥呢?
没错,接下来是条广告:
江中本草易胜博易胜博ysb是由36种药食同源结合而成,符合人体早餐的全部要求,而且经常吃还可以调节便秘,达到排毒养颜以及减肥的功效。三项国家发明专利不是盖的!吃进嘴里的,还是认准大品牌比较放心。
未标题-3
食用方便,冲泡简单: